LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN DỨA

Dứa không chỉ ngon ngọt mà còn chứa bromelain, một loại enzyme có tác dụng giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Thêm dứa vào chế độ ăn uống hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và giảm đau do viêm.