1. Nên chọn máy lọc nước có chỉ số TDS bao nhiêu?
Trả lời
- TỪ 100 – 300 mg/L LÀ MỨC TỐI ƯU CHO SỨC KHỎE.
TDS (Total Dissolved Solids) là chỉ số đo tổng lượng chất rắn hoà tan – trong đó gồm khoáng, ion, muối… → liên quan mật thiết đến khả năng hấp thu nước và vi chất của tế bào.
Theo WHO – Guidelines for Drinking Water Quality: “Nước uống có chỉ số TDS lý tưởng trong khoảng 100–300 mg/L giúp đảm bảo đủ khoáng cần thiết, vị nước dễ uống, không quá mặn và không quá tinh khiết gây mất cân bằng nội môi.”
2. Chỉ số TDS ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
• TDS quá thấp 50 mg/L): nước tinh khiết tuyệt đối → thiếu khoáng → ảnh hưởng trao đổi chất, tiêu hóa và độ nhớt của máu
• TDS quá cao (>500 mg/L): dễ gây lắng cặn, mặn nhẹ, tăng gánh nặng cho thận.
3. Giải pháp chọn máy lọc phù hợp:
* Ưu tiên máy lọc nước CHUẨN KHOÁNG – công nghệ kiểm soát TDS trong khoảng 100–300 mg/L, giữ khoáng sinh học (Ca²⁺, Mg²⁺) ở mức cơ thể hấp thu tốt
* Có thể dùng bút TDS để đo định kỳ tại vòi uống.
- Nước bạn thích uống chưa chắc là nước tế bào bạn cần!
- Hãy chăm sóc sức khỏe từng tế bào của bạn hàng ngày.

Hải Phòng