Ngày 7.4 là NGÀY SỨC KHỎE THẾ GIỚI
và năm 2026 lần đầu tiên Bộ Y tế phát động Ngày sức khỏe toàn dân vào ngày 7/4 với chủ đề “Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh”.

Thêm sản phẩm chủ đạo của Minh phúc

Đổi mới trong phát triển
Cơ thể bạn đang âm thầm “thay mới” mỗi ngày – nhưng bạn có đang chăm sóc đúng cách?
Có một sự thật rất thú vị mà nhiều người không biết:
Cơ thể chúng ta không hề “cũ đi” mỗi ngày.
Ngược lại, rất nhiều bộ phận trong cơ thể đang âm thầm tái tạo lại liên tục.
*Da tái tạo khoảng 28 ngày
*Xương tự sửa chữa sau 6–8 tuần
*Gan có thể tái tạo trong khoảng 12 tuần
*Cơ bắp thay mới trong 6–8 tháng
*Tụy 6–12 tuần
*Thận và tuyến thượng thận 6–8 tháng
*Tim khoảng 4–5 năm để tái tạo
*Não và mô thần kinh tái tạo rất chậm
Điều này có nghĩa là gì?
Bạn của hôm nay – về mặt sinh học – không hoàn toàn là bạn của vài tháng trước.
Cơ thể bạn đang liên tục được “xây mới lại”.
Cơ thể xây mới bằng chính những gì bạn:
Ăn mỗi ngày
Uống mỗi ngày
Nghĩ mỗi ngày
Ngủ mỗi ngày
Vận động mỗi ngày
Và môi trường sống và làm việc mỗi ngày
Vậy
Bạn của 6 tháng – 1 năm tới đang được xây dựng từ thói quen hôm nay.

Ngày giỗ (1-4 tháng 4) của Đại y Thiền sư Tuệ Tĩnh - Đức thánh Thuốc nam
Ông là bậc Hoàng Giáp Tiến Sĩ từ người con nghèo được Tam thánh: Minh Không; Giác Hải và Từ Đạo Hạnh truyền dạy.